适合对象：6周岁--16周岁健康青少年

行程天数：7天

阶段 认清自我

目的：“我是谁?”、“我参加训练营的目的?”、“我准备以什么样的心态参加?”、“夏令营与家的区别在哪里?”、“我该怎么学习情商?”。

今日视点：小战士组建小部队

天：上午：1、学员报到、办理入营手续

2、入住、熟悉营地

下午：1、开营仪式——立“军令状”

2、誓师大会

晚上：1、班务会——定军规、明军纪

2、悉条令(条令)

收益点

1、建立团队意识，感受军队风采

2、认清自我，明确方向，树立目标

3、学习兵者营规营纪，形成战士军队意识

4、养成“纪律严明”的军队作风

5、时间观念意识初步形成

今日视点：情绪是什么，如何情绪

第二天：上午：1、军事晨练

2、参观航空母舰(登临仿真航母，表现中国兵器博览会、观看4D、射击训练)

3、情商训练——情绪是什么

下午：1、参观武器装备如坦克大炮(安全教育馆、潜艇参观、两栖登入)

2、情商训练——怎么读懂自己情绪

晚上：1、军营故事会

2、唱军歌

收益点

1、学习基本队列动作，训练坚强刚毅品质，培养不怕苦、不怕累的精神

2、使学员具有自我认识，空杯心态、挑战自我

3、了解情绪是什么，学会读懂自己情绪

今日视点：如何管理愤怒，怎么变得更自信

第三天：上午：1、军事晨练——排兵布阵-龙拳

2、勇者闯关、

3、简易救护(安全求生知识问答、演练、自救互救)

4、情商训练---如何管理愤怒

下午:1、水上活动(竞渡或戏水)

2、风筝放飞、趣桥争渡

3、情商训练——我想变得更自信

晚上主题班会——学习大家谈

收益点

1、培养学员获取胜利的信心和勇于向前的精神

2、增强安全和自我保护意识,加强危险自救能力

3、增强团队合作精神

4、学会管理愤怒，学会变得更自信

第二阶段 改变自我

目的： 通过开展“目标、情商、感恩”相关的活动，让孩子进一步认清自我，明确方向;帮助孩子树立目标;增强孩子的抗压受挫力、心理承受能力;让孩子学会珍惜、学会感恩。从而具备赢得别人信任、自律、尊重、荣誉、责任、忠诚、正直、勇气和热情的优良品质。

今日视点：考前焦虑怎么办，没考好很难过怎么办

第四日：上午：1、军事晨练——排兵布阵-龙拳

2、情商训练——考试前如何不紧张

下午：1、趣味定向

2、绳索奥秘

3、情商训练——考试后没考好怎么办

晚上军事励志电影欣赏

收益点

1、激发孩子的学习兴趣、接收更有效的学习方法

2、提高孩子注意力

3、体验侦察兵反应能力

4、学会考试前不紧张，考试后不难过

今日视点：抗挫折训练我不怕失败，我乐意接受批准

第五日：上午：1、军事晨练

2、情商训练----抗挫：我不怕失败

下午：1、夏日水狂欢

2、情商训练----我乐意接受批评

晚上主题班会——感恩父母

收益点

1、培养学员的团队协调能力和组织能力

2、只有的团队，没有的个人

3、学会抗压不怕失败，学会接受批评

今日视点：如何化妒忌为欣赏，学会管理学习压力

第六日：上午1、军事队列会操

2、情商训练----如何化妒忌为欣赏

下午：1、 学习《弟子规》

2、漫步智慧大道

3、情商训练----学习压力大怎么办

晚上： 军营联欢会

收益点

1、增强孩子的责任感，使命感

2、学会分享与谦让

3、学会化妒忌为欣赏，学会管理学习压力

第三阶段 总结进取

目的：通过前期训练，培养学员在训练中学习、在反省中学习、在总结中学习的能力，认清自我，总结进取，使其不仅得到身体上的锻炼、行动上的改变，较重要的是获得心灵上的蜕变。

今日视点：送战友

第七日：上午：1、军事晨练

2、队列考核、情商学习总结

3、评选战士、团队

下午：1、战友相互留言

2、结营仪式(颁发证书纪念)

收益点

收获的日子，较后一次整理内务、颁奖、与同学留影、与教官留影、互道珍重。

健康安全：

A、轻微生病者(发烧、感冒等)马上由随营军医在军医室治疗，老师24小时看护，并向家长汇报。每天有一至二次的对营员体温检测。

B、如果孩子病情稍严重或受伤时，我们会在时间送去当地的大型医院就疹，并通知家长。

饮食安全：

1、我们配备的食物是经过军营严格检疫，一律军队标准操作;

2、不吃凉菜，不吃垃圾食品;

3、餐具每天消毒，每个孩子都用自己的水杯喝水。

住宿方面：

1、生活学习管理师老师在营员入营之前需要检查每个房间设施，增加顺利入住。

2、生活学习管理师老师每天要在就寝前查房，确认每名营员均在自己的房间内。

3、我们每天会安排工作人员站哨查寝，保障夜晚营员的休息及安全。

生活方面：

每个房间都有独立卫生间，空调热水器。队员们可以洗衣服、洗澡;每个房间配备一名学习管理师老师，负责营员安全及良好生活习惯的培养;房间卫生由学习管理师老师统一安排队员们清理，楼道卫生由每个寝室共同分担，并定时检查宿舍卫生进行评比。

上海军事夏令营：http://ljjsxiy.soxsok.com/